Что есть, когда есть, сколько есть

Обложка: 

Fit For Life (1985)

Описание: 

Все мы привыкли к стереотипам: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Авторы книги «Что есть, когда есть, сколько есть» убедительно опровергают эти устоявшиеся принципы.

Они рекомендуют программу «есть, чтобы жить», в основе которой физиологические особенности человеческого организма, регулярная детоксикация, правильное сочетание продуктов. Не ограничение в еде, а принципиально новый подход к питанию. Никаких диет — просто особенный стиль жизни, результатом которого станет избавление от многих болезней, лишнего веса, приобретение жизненной энергии, долгих лет полноценной жизни.