Веганский стол Маим

Обложка: 

Mayim's Vegan Table: More than 100 Great-Tasting and Healthy Recipes from My Family to Yours (2014)

Описание: 

Веганская поваренная книга от Маим Бялик.

Многие из нас знают о трудностях воспитания детей, особенно о том, как сложно приучить их к здоровому питанию, когда мир предлагает всевозможные вредные соблазны. Маим Бялик и доктор Джей Гордон объединиллись для того, чтобы помочь родителям найти решение этих проблем. Хотите готовить питательные и вкуснные блюда для ваших детей? Прислушайтесь к их совету. Потому что, верите или нет, ваш ребенок будет есть зелень, если вы просто попробуете подсладить фруктами зеленый коктейль.

От развеивания мифов о вегетарианской диете до решения пищевой пирамиды, Бялик и Гордон рассказывают, как ваша семья может питаться здоровее даже в самые загруженные дни. Но не путайте это с диетой: эта книга предлагает 125 рецептов без суеты, которые понравятся всем, от самых придирчивых едаков до опытных гурманов. Это комплексное руководство помогает родителям заложить основу для здорового и вкусного питания на протяжении всей жизни ребёнка.

Люди, связанные с книгой

Маим Хоя Бялик

Веган

Американская актриса, наиболее известная по ролям Блоссом Руссо в ситкоме «Блоссом» и Эми Фары Фаулер в «Теории Большого взрыва». Четырёхкратная номинантка на «Эмми» за лучшую женскую роль второго...

Подробнее

Связанные публикации

Женщины и веганство: вдохновляемся по случаю 8 марта. Photo by Garon Piceli from Pexels

Женщины и веганство: вдохновляемся по случаю 8 марта

8 марта мы поздравляем всех с международным днём борьбы женщин за равные права и делимся кое-чем интересным. Может, этот праздник для многих и потерял свою историческую значимость, став «днём женственности, весны и цветов», но сами женщины продолжают радовать нас, сокрушая стереотипы в разных сферах общества. Именно об этом будет наша сегодняшняя подборка вдохновляющих материалов.

Подробнее

Рассказать друзьям

Смотрите также

Еда процветания: 200 растительных рецептов для пикового здоровья

Thrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health (2011)

Брендан Бразьер

45 оттенков зеленого. Для вегетарианцев и не только

45 оттенков зеленого. Для вегетарианцев и не только (2018)

Аля Самохина

Энергия процветания: 150 функциональных рецептов цельной растительной пищи

Thrive Energy Cookbook: 150 Functional, Plant-Based Whole Food Recipes (2014)

Брендан Бразьер

Китайское исследование на практике: Простой переход к здоровому образу жизни

The Campbell Plan: The Simple Way to Lose Weight and Reverse Illness, Using The China Study’s Whole-Food, Plant-Based Diet (2015)

Томас Кэмпбелл

Фитнес процветания

Thrive Fitness (2009)

Брендан Бразьер

Диета с хорошей кармой

The Good Karma Diet: Eat Gently, Feel Amazing, Age in Slow Motion (2015)

Виктория Моран

Переходи на зеленый. Сочные рецепты для вегетарианцев и не только

Wholesomeway. Рецепты блюд из растительных компонентов (2017)

Аля Самохина

Сыроедение. Энергия живой еды

Сыроедение. Энергия живой еды. 116 комфортных рецептов, в которых продукты сохранены в естественном виде (2017)

Гаяне Бреиова

Соль, сахар и жир: Как пищевые гиганты посадили нас на иглу

Salt Sugar Fat: How the Food Giants Hooked Us (2014)

Майкл Мосс

Диета 80/10/10

The 80/10/10 Diet (2006)

Дуглас Грэхэм

Веган для новичков

Веган для новичков (2016)

Александра Романова

Оставайтесь в курсе событий