Веган бодибилдинг и фитнес

Обложка: 

Vegan Bodybuilding & Fitness – The Complete Guide to Building Your Body on a Plant Based Diet (2010)

Описание: 

В этой книге Роберт Чик подробно рассказывает свою историю, делится рационом питания и планом тренировок.

Люди, связанные с книгой

Роберт Чик

Веган

Один из самых известных веганов-бодибилдеров в мире. Он стал веганом в 15 лет и тогда же решил заняться бодибилдингом. Он неоднократно выигрывал различные соревнования, и, похоже, оказал самое...

Подробнее

Рассказать друзьям

Смотрите также

Совсем другой веган: руководство как стать большим и сильным

VEGAN ganz anders: Eine Anleitung zum groß und stark werden (2014)

Патрик Бабумян

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Power Foods for the Brain (2013)

Нил Барнард

Обучение функциональной силе для героев

Funktionelles Krafttraining für Helden (2015)

Патрик Бабумян

Ешь правильно, беги быстро: Правила жизни сверхмарафонца

Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness (2012)

Скотт Джурек

Диета процветания

The Thrive Diet (2007)

Брендан Бразьер

The Vegan Muscle & Fitness Guide to Bodybuilding Competitions

The Vegan Muscle & Fitness Guide to Bodybuilding Competitions (2014)

Дерек Тресайз

Соль, сахар и жир: Как пищевые гиганты посадили нас на иглу

Salt Sugar Fat: How the Food Giants Hooked Us (2014)

Майкл Мосс

Фитнес в возрасте: диета и программа упражнений для максимального здоровья и долголетия

Senior Fitness: The Diet & Exercise Program for Maximum Health & Longevity (2005)

Руфь Хайдрих

Еда процветания: 200 растительных рецептов для пикового здоровья

Thrive Foods: 200 Plant-Based Recipes for Peak Health (2011)

Брендан Бразьер

Веганство для неё

Vegan for Her: The Woman’s Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet (2013)

Вирджиния Мессина

Гонка для жизни: диета и программа упражнений для суперформы и поворота старения вспять

A Race for Life: A Diet & Exercise Program for Superfitness and Reversing the Aging Process (2005)

Руфь Хайдрих

Энергия процветания: 150 функциональных рецептов цельной растительной пищи

Thrive Energy Cookbook: 150 Functional, Plant-Based Whole Food Recipes (2014)

Брендан Бразьер

Оставайтесь в курсе событий