Поиск
Book
Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Power Foods for the Brain (2013)
Нил Барнард
Подробнее
Book
Фитнес в возрасте: диета и программа упражнений для максимального здоровья и долголетия
Senior Fitness: The Diet & Exercise Program for Maximum Health & Longevity (2005)
Руфь Хайдрих
Подробнее
Book
Ешь правильно, беги быстро: Правила жизни сверхмарафонца
Eat & Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness (2012)
Скотт Джурек
Подробнее
Book
Обучение функциональной силе для героев
Funktionelles Krafttraining für Helden (2015)
Патрик Бабумян
Подробнее
Book
Гонка для жизни: диета и программа упражнений для суперформы и поворота старения вспять
A Race for Life: A Diet & Exercise Program for Superfitness and Reversing the Aging Process (2005)
Руфь Хайдрих
Подробнее
Book
The Vegan Muscle & Fitness Guide to Bodybuilding Competitions
The Vegan Muscle & Fitness Guide to Bodybuilding Competitions (2014)
Дерек Тресайз
Подробнее
Book
Совсем другой веган: руководство как стать большим и сильным
VEGAN ganz anders: Eine Anleitung zum groß und stark werden (2014)
Патрик Бабумян
Подробнее
Quote
Я бы хотел быть веганом с рождения. Удивительно, как безумен я был все эти годы.— Майк Тайсон
Подробнее
Quote
После того, как в 2007 и 2009 гг. я занимал вторые места на силовых чемпионатах в легком весе, в 2010 году я занял 1ое место в тяжелом весе. Что ж, в...— Патрик Бабумян
Подробнее
Quote
Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо — есть база для наращивания мускулатуры. Но я...— Билл Перл
Подробнее
Quote
Может ли атлет мирового уровня, находясь на вегетарианском рационе, получать белка достаточно, чтобы участвовать в соревнованиях? Я обнаружил, что...— Карл Льюис
Подробнее
Quote
Я ем много зеленого лука, пью свежие соки и смузи, так как это быстрый способ восстановить силы. А вообще я не большой поклонник еды и ем для того,...— Винус Уильямс
Подробнее
Quote
Перед матчем я стараюсь съесть пищу, содержащую оптимальное сочетание белков и углеводов. Также я пью много воды, чтобы избежать дегидратации. Иногда...— Винус Уильямс
Подробнее