Гонка для жизни: диета и программа упражнений для суперформы и поворота старения вспять
Обложка:
A Race for Life: A Diet & Exercise Program for Superfitness and Reversing the Aging Process (2005)
Описание:
У Рут Хайдрих был диагностирован рак молочной железы. Пройдя двойную мастэктомию, она бросила вызов Ironman-триатлону – испытанию на выносливость, включающему плавание на 2,4 мили, поездку на велосипеде на 112 миль и марафонский бег на 26,2 мили.
Спустя двадцать лет Хайдрих все ещё работает, не страдает раком и живёт позитивной жизнью. Это её история. Она описывает свою борьбу с раком, целебные силы правильного питания и награды за проведение самых сложных гонок в мире.
- Образ жизни
- Спорт
- Питание и здоровье
Тема книги:
- Не художественные
Рассказать друзьям