Большую часть своей жизни я — веган

Большую часть своей жизни я — веган. Но я никого не призываю к вегетарианству и ни в коем случае не утверждаю, что на вегетарианстве ваши физические показатели гарантировано будут лучше.

— Ашот Шабоян

Люди, связанные с цитатой

Ашот Шабоян

Вегетарианец

Российский спортсмен скейтбордист, «легенда» отечественного скейтбординга. Первая доска у Ашота появилась еще в конце 80-х, задолго до того, как скейтбординг стал известен широкой публике. В нулевых...

Подробнее

Рассказать друзьям

Смотрите также

Перед матчем я стараюсь съесть пищу, содержащую оптимальное сочетание белков и углеводов. Также я пью много воды, чтобы избежать дегидратации. Иногда я ем рис с бобами, а перед Уимблдоном мне всё...

— Винус Уильямс

Читать полностью

Моя веганская диета подпитывает меня эмоционально и физически во всём, что мне так необходимо.

— Аманда Риестер

Читать полностью

После того, как в 2007 и 2009 гг. я занимал вторые места на силовых чемпионатах в легком весе, в 2010 году я занял 1ое место в тяжелом весе. Что ж, в этом году я снова стал Чемпионом Германии в...

— Патрик Бабумян

Читать полностью

Перестав употреблять животную пищу, я стал сильным, как никогда.

— Патрик Бабумян

Читать полностью

Когда я стал веганом меня просто захлебнула энергия, это придало мне сил заниматься спортом такими как спринт и фитнес. Моя жизнь стала мотивированной и более вдумчивой, все это позволило мне...

— Массимо Брунациони

Читать полностью

Изначально, к вегетарианству я пришёл ради того, чтобы поправить здоровье, потому что весь соревновательный спорт так или иначе калечит и создаёт лишнюю нагрузку на печень и почки. Негативно...

— Андрей Лопушанский

Читать полностью

Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо — есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф.

— Билл Перл

Читать полностью

Я веган, так что я не употребляю никаких продуктов животного происхождения. Моя диета также состоит в понижении содержания жиров и увеличении потребления особой питательной пищи. Так что единственное...

— Фрэнк Медрано

Читать полностью

В мясе нет ничего «волшебного», что превратило бы вас в чемпиона. Все, что вы ищете в куске мяса, совершенно запросто можно найти в любой другой пище.

— Билл Перл

Читать полностью

После перехода на строго растительную, веганскую диету, я начал чувствовать себя энергичней и стал быстрее восстанавливаться после тренировок.

— Фрэнк Медрано

Читать полностью

Всегда была такой, поэтому диеты мне не нужны. Единственное табу — мясо, я вегетарианка. Никогда принципиально не надену мех или дубленку. Спортом тоже особенно не занимаюсь, разве что хожу в...

— Ольга Лукьяненко

Читать полностью

Может ли атлет мирового уровня, находясь на вегетарианском рационе, получать белка достаточно, чтобы участвовать в соревнованиях? Я обнаружил, что чтобы быть успешным спортсменом, человек не...

— Карл Льюис

Читать полностью

Оставайтесь в курсе событий