8 лет вегетарианства и ещё 4 без него. Плюсы есть и в том, и в другом — но в вегетарианстве плюсов больше. Особенно, если оно осознанное: когда ты знаешь, в каких продуктах и в каких пропорциях тебе...
Видя меня, люди отказываются верить, что я не ем ни мясо, ни рыбу. Они по-прежнему считают, что мясо — есть база для наращивания мускулатуры. Но я взял и разбил этот миф.
