Веганский стол Маим

Обложка: 

Mayim's Vegan Table: More than 100 Great-Tasting and Healthy Recipes from My Family to Yours (2014)

Описание: 

Веганская поваренная книга от Маим Бялик.

Многие из нас знают о трудностях воспитания детей, особенно о том, как сложно приучить их к здоровому питанию, когда мир предлагает всевозможные вредные соблазны. Маим Бялик и доктор Джей Гордон объединиллись для того, чтобы помочь родителям найти решение этих проблем. Хотите готовить питательные и вкуснные блюда для ваших детей? Прислушайтесь к их совету. Потому что, верите или нет, ваш ребенок будет есть зелень, если вы просто попробуете подсладить фруктами зеленый коктейль.

От развеивания мифов о вегетарианской диете до решения пищевой пирамиды, Бялик и Гордон рассказывают, как ваша семья может питаться здоровее даже в самые загруженные дни. Но не путайте это с диетой: эта книга предлагает 125 рецептов без суеты, которые понравятся всем, от самых придирчивых едаков до опытных гурманов. Это комплексное руководство помогает родителям заложить основу для здорового и вкусного питания на протяжении всей жизни ребёнка.